Обсуждение:Фитнес-центр
Материал из Lurkmore
И что? Опять «потом допилю»? Кстати, открываем словарь на букву «К» и смотрим слово «Школота».
Допилю обязательно, сейчас что-то пруха закончилась;)
Про контингент, позволю себе добавить, как мастер-тренер, если вдруг кто будет допиливать статью:
— Хачей много, да, но, что интересно, это в основном хачи с достатком, среди таких резко падает процент быдлячества и много просто умных и порядочных людей.
— Гламурных кис не так много, это стереотип, в основном толстые тетки, работает 15 лет в банке, зашибает дохуя, семьи толком нет, куда потратить не знает.
— Школота делится на две категории: мелкие хачи (это пиздец, да, полный) и интеллигентные сухие пацаны (редко жиробасы) — собственно, хикки-анонимус, вот он, всё ок, но их мало.
— Офисный планктон это основная категория, но в зале они все ведут себя по-разному, имеет смысл по-другому строить категоризацию: «зачем они туда пришли?»
Еще кстати хотел добавить вот что:
Недавно подвозил самку, она как раз работала в фитнесе. По ее словам, самое ужасное это "толстые кошелки", которые требуют от всех сотрудников чуть ли не анальных ласок. Вторыми по жести выступают офисный планктон, денег у них нет на vip абонемент, но они яросно требуют, что бы их то же носили на руках. Вот так.
- Также имеет место быть собрание 30-40 летних самок с целью попиздить и обменяться свежими сплетнями. Зато потом можно сказать - 3 часа вьёбывала.
Содержание |
[править] Не объединять
С дибилдингом не объединять. Между качалками и сабжем разница как между футбольным полем и хоккейным катком. Алсо сейчас написана хуета, не стоящая внимания, ну ты понел. --El Barto 20:12, 8 августа 2009 (MSD)
Плюс ко всему не раскрыта аббревиатура "ФОК"
Конечно, не объединять. Плашку - долой.
[править] этой статье не хватает ролика
известного мтвшного клипа про блядскую аэробику. На ютубе его наверняка нет так как копирастия. И с подписью "пофапал? подмойся, а на самом деле - см следующую картинку", ту которая в статье уже есть, с толстыми самками ОП.
[править] Я просто поддерживаю форму
Нужно сделать акцент на этой фразе, добавить картинок дрищей и салотрясов которые "просто поддерживают форму"
Полчаса трусцой - это нормально. Конечно если не жрать все подряд, не употреблять вещества и не бухать. Так что жирный анонимус сри кирпичами.
Анонимус весом 90 кг добавит, что полчаса бега бывают очень разными. Одно дело - это лениво перебирать ножками с 0 углом дорожки, совсем другое - бегать в режиме интервальной тренировки, когда ты 5 минут греешься, потом люто, бешено разгоняешься до второй космической на 1 минуту, дальше минуты 2 бежишь медленно, как бы отдыхая, (цикл повторить до выворота кишок). Алсо, такая получасовая пробежка в рваном темпе позволяет гораздо эффективнее расставаться с жирами, чем эти ваши аэробики и прочие пилатесы.
Алсо, была у меня девушка - тренер по йоге. Ох бля...
А на самом деле что бы сбрасывать жир, в первую очередь имеет значение диета, низкокаллорийная, низкоуглеводная и т.д., тренинг может быть как аэробного так и анаэрбного характера.
[править] Перепили статью, блеать!
Ничто не сжигает жир так, как это делают силовые тренировки.
Ты это сам придумал? Фитнес-школота детектед. Чтоб сбросить вес, надо сушится(тренировки с небольшими весами и большим колличеством повторений, особо злые индивиды заматывются в фуфайки). Так-то
+1, чтобы сбросить вес, нужно, чтобы количество сожранных каллорий было меньше потраченных. А уж как их тратить, бег, прыжки, велосипеды либо "силовые тренировки в обтягивающем трико под восхищенные взгляды окружающих" дело десятое
