Личные инструменты
В других энциклопедиях

Осознанные сновидения

Материал из Lurkmore

(Перенаправлено с ОС)
Перейти к: навигация, поиск
В эту статью нужно добавить как можно больше Кастанеды, эгрегоров, а также копипасты с эзотерических форумов, посвященных ОС'ам.
Также сюда можно добавить интересные факты, картинки и прочие кошерные вещи.
НЯ!
Эта статья полна любви и обожания.
Возможно, стоит добавить ещё больше?


«

<Old_Rebel> Зачем грустить, если можно лечь спать и увидеть там что хочешь?)))
<delphi> Если бы что хочешь.
<delphi> Я б не просыпался.

»
— 2606
«

Саша: Мне частенько снится лифт который едет горизонтально.по этому признаку я научился отсекать во сне, что это сон и сообщаю попутчикам в лифте, что знаете господа вы, конечно, выглядите очень реально, но вас не существует, вы мне снитесь.

Леонид: А они отвечают: "Саша, мы не в лифте, мы в трамвае!".

»
— 404145
Аудиокнига

Осознанное сновидение (не путать с атсралом) — возможность почувствовать себя Яровратом; оказавшись во сне, где материализуются желания, можно кастовать фаерболы и все тёлки тебе дают. Единственный минус всего этого — это то, что при незнании и/или неумении использовать техники стабилизации (углубления), что характерно для эзотерического взгляда на феномен, блэкджек и шлюхи быстро заканчиваются, а, кроме того, восхитительный мир такого сна поражает своей бредовой изменчивостью, что несколько портит всю малину-Матрицу. Несмотря на это, если не зацикливаться на всем этом — нормальная альтернатива веществам, компьютерным играм или походам на дискотэки.

Содержание

[править] WTF?

На практике, осознанный сон являет собой внезапное осознание человеком того факта, что он находится во сне, или засыпание без потери осознанности. Некоторые из практикующих используют осознанные сны для самореализации, так как ОС представляет собой не только полностью реальные ощущения, генерируемые моском, но и практически полную свободу действий. Таким образом, осознав себя во сне, можно невозбранно пиздить коллег, гопников, родственников, летать, грабить корованы и вообще что угодно. Вся соль осознанных снов в том, что все мысли (намерения) мгновенно реализуются.

В целом, ОС — это хобби, не хуже любого другого. Помогает получить новые впечатления и, иногда, узнать что-то новое о себе. Также дополнительным профитом от ОС является почти гарантированное избавление от ночных кошмаров. Попытки же придать этому занятию какую-то вселенскую значимость — типичный СПГС, и ни к чему хорошему не приводят.

[править] Научная сторона вопроса

Как ни странно, явление осознанных снов оказалось реально существующим и вполне пригодным к исследованиям.

На сегодняшний день ОС исследованы Стивом ЛаБержем чуть менее чем полностью. Он напейсал несколько книг об осознанных снах, в которых сделал феерическую расстановку точек с научной точки зрения.

Алсо, лауреат Нобелевской премии по физике, автор учебников, формул и диаграмм
Р. Фейнман пишет: 
Этот «поток сознания» напомнил мне о задачке, которую мой отец задал мне много лет назад. Он сказал: «Представь, что на Земле появились марсиане, а марсиане никогда не спят, они постоянно бодрствуют. Представь, что у них нет этого бредового явления, которое есть у нас и которое называется сном. И они тебя спрашивают: „Как это спать? Что ты при этом чувствуешь? Что происходит, когда ты засыпаешь: твои мысли внезапно останавливаются или они движутся все мееедленнее иииииии мммммммеееееддддддлллллеееееннннннееееее? Как в действительности отключается разум?“».

Я заинтересовался. Итак, мне нужно было ответить на вопрос: «Как заканчивается поток сознания, когда мы засыпаем?»

Итак, каждый полдень в течение следующих четырех недель я работал над своим сочинением. Я задергивал шторы в своей комнате, выключал свет и ложился спать. Я наблюдал за тем, что происходит, когда я засыпаю.

<...>

После написания сочинения мое любопытство никуда не исчезло, и я продолжал наблюдать за тем, как я засыпаю. Однажды ночью, когда мне снился сон, я осознал, что наблюдаю за собой во сне. Я уже забрался в сам сон!

В первой части сна я вижу себя на крыше поезда, который приближается к тоннелю. Я пугаюсь, прижимаюсь к крыше поезда, и он въезжает в тоннель - ввуух! Я говорю себе: «Значит так: может появиться чувство страха, а также можно услышать, как изменяется звук, когда въезжаешь в тоннель». Я также заметил, что могу видеть цвета. Некоторые люди говорили, что сны всегда черно-белые, но, нет, мне снились цветные сны.

К этому времени я уже оказался в одном из вагонов поезда и мог ощущать его покачивание. Я говорю себе: «Значит, во сне можно получить и кинестетические ощущения». Я дохожу с некоторым усилием до конца вагона и вижу большое окно, как витрина в магазине. За этой витриной стоят - не манекены, а три живые девушки в купальниках, и очень симпатичные!

Я перехожу в следующий вагон, цепляясь за поручни у себя над головой, и говорю себе: «Хм! Было бы интересно возбудиться — сексуально — пойду-ка я назад в первый вагон». Я обнаруживаю, что могу повернуться и пойти обратно по поезду, значит, я могу контролировать направление своего сна. Я возвращаюсь в вагон с особым окном и вижу трех стариков, которые играют на скрипках, - но они тут же снова превращаются в девушек! Так что я могу изменять направление своего сна, хотя и не совершенным образом.

Итак, я начинаю возбуждаться, как сексуально, так и интеллектуально, произнося что-то вроде: «Ух ты! Работает!» и просыпаюсь.

Я сделал еще несколько наблюдений во время сна. Помимо того, что я всегда спрашивал себя: «Действительно ли я вижу цветные сны?», меня всегда интересовало: «Насколько точно можно что-то увидеть во сне?»

В следующий раз мне снился сон: в высокой траве лежала рыжеволосая девушка. Я попытался посмотреть, смогу ли я увидеть каждый волосок! Вы знаете, что в том месте, где отражается солнце, создается небольшая цветовая область - дифракционный эффект, я смог увидеть это! Я мог увидеть каждый волосок настолько отчетливо, насколько хочется: совершенное зрение!

В другой раз мне приснился (чудный) сон, в котором канцелярская кнопка застряла в дверной коробке. Я вижу кнопку, провожу пальцами по дверной коробке и чувствую эту кнопку. Я делаю вывод, что, судя по всему, «отдел зрения» и «отдел чувств» головного мозга как-то связаны между собой. Тогда я говорю себе: «А может ли быть так, что они не должны быть связаны?» Я снова смотрю на дверную коробку: кнопки там нет. Я провожу по ней пальцем и чувствую кнопку! (все из кнопок. Даже небо, даже Аллах!)

В другой раз я сплю и слышу «тук-тук; тук-тук». В моем сне происходило что-то, к чему можно было отнести этот стук, но соответствие не было идеальным — он казался несколько чужим. Я подумал: «Стопроцентная гарантия, что этот стук доносится извне, и я сам придумал эту часть сна, чтобы она соответствовала этому стуку. Мне нужно проснуться, чтобы узнать, что же, черт побери, происходит».

Стук продолжается, я просыпаюсь и... Мертвая тишина. Ничего не было. Так что звук никак не был связан с внешним миром.


[править] So, how do I shot web?

Научиться вызывать ОС довольно просто, хотя это и требует некоторого времени и терпения.

Первое — нужно удерживать намерение научиться этому на протяжении нескольких недель, то есть, думать об осознанных снах как можно дольше. Для этого можно намеренно создать обстановку или действия, которые будут возвращать к мысли об осознанных снах. Например, ежедневно читать книги про ОС-ы (что само по себе полезно).

Второе — крайне важно развить в себе навык вспоминать и записывать сны (для чего вовремя просыпаться, пока фаза сна еще не прошла и сон ещё в кэше, потом мозг его очистит). Замечено, что офисное быдло как правило не может вспомнить ни одного сна из-за изнуряющего и однообразного образа жизни[1]. Само собой, что в таком случае не удастся вспомнить ОС, даже если он был. Решение здесь достаточно просто: достаточно положить рядом с кроватью блокнот и ручку и каждое утро, не открывая глаз и не двигаясь, вспомнить сны, а потом быстренько их записать (разборчиво! и желательно с иллюстрациями). Хотя, как показывает практика, намного удобнее записывать сон на диктофон (который есть почти на каждом сотовом), а не царапать иероглифы на листке блокнота под тусклым светом фонарика. Позже можно занести все записи в дневник снов на компьютере.

Третье — развить критическое мышление, чтобы периодически спрашивать себя: это сон или реальность? Это может показаться редким идиотизмом, но это работает, Стив ЛаБерж гарантирует. Главное, не делать этого на автомате. Задав этот вопрос самому себе во сне и трезво на него ответив, вы окажетесь режиссёром своего сна. Так же можно себя не только спрашивать (ибо порой понимаешь, что это сон, а взять контроль сил по-прежнему нет), но сделать пару вещей: сложить руки на груди и посмотреть вниз и/или сложить ладони в «лодочку» перед собой и подуть в них. Есть и более надёжный способ проверки: открыть любую книгу и посмотреть на страницу. Потом отложить, взять по-новой и посмотреть на ту же страницу. IRL текст обычно остаётся неизменным, в снах же...

Алсо, никогда не надо думать, что у тебя «нет времени» на проверку. Во снах его нет всегда, но, как показывает практика, даже реальность подождёт. Парадоксально, но факт.

[править] Практика

Существуют два метода вхождения в ОС. Первый описан выше — «пробуждение» из обычного сновидения. Второй(прямой) — это вход в ОС непосредственно при засыпании, из бодрствующего состояния. Это более надежно, и уровень осознанности получается выше, но для того, чтобы освоить этот метод, необходимо потратить over 9000 часов на задрачивание всяких медитаций, так что первое проще.

Один из наиболее известных способов увеличить вероятность ОС — прерывание сна:

  • Спать ~6 часов.
  • Встать по будильнику.
  • Не спать 10-60 минут (до тех пор пока не пройдет сонливость).
  • Лечь спать с намерением осознаться во сне.
  • Сон становится поверхностным, что позволяет осознавать его почти сразу.
  • Если фейл, то при последующих случайных пробуждениях пытаться шевелить руками, не двигая их, то есть, иными словами, проявить намерение шевелить руками, но нервные импульсы не посылать. Это почти как утром ты всё хочешь встать с кровати, опаздывая в школу на работу, но подняться никак не поднимаешься. Если ощущения стали реальными, значит ты шевелишь руками это сон.
  •  ?????????
  • PROFIT

Хорошие техники аутотранса описаны в книгах Монро и Вебстера, хотя оба писателя и являются астралопитеками.

  • Крайне желательно заранее придумать план своих действий в ОС и постоянно его прокручивать в голове. Ведь можно осознать себя и заняться какой-нибудь хуитой, а потом будет обидно за бесцельно проведенный ОС.
  • Вы должны спать, сколько захочется. Чем дольше, тем лучше. Вас ничто не должно тревожить (выходные как раз подходят).
  • Шанс получить ОС возрастает, когда тело очень уставшее.
  • Лучше всего запоминаются сны, которые бывают утром, когда мозг уже отдохнувший. Этим можно воспользоваться. Лучшим помощником в этом деле будет будильник, который надо завести за 2-3 часа до привычного пробуждения. Проснувшись, надобно умыться, выпить кофе и полчаса чем-нибудь заняться, не забывая про план действий и намерение вызвать ОС. Потом ложитесь досыпать. Шанс осознать себя возрастает.
  • Многие советуют бахнуть на ночь глицина, ибо тот улучшает сон и мышление.
  • Альтернативный способ. Смысл такой: Сперва вам потребуется помощник. Вы ложитесь спать (если вы лунатик, то задача облегчается), ваш друг ждет пока вы заговорите и начинает общаться. Получается, что вы во сне начинаете с ним говорить. Следующая фаза: друг представляется магом/джинном и вуаля. Вы во сне загадываете ему, а он отвечает «исполнено», и делаете что хотите. Причем неспящий может представится кем угодно и вы поверите, так что он должен быть проверенным человеком, а то вы ему раскажете все, что он спросит.
  • Депрес-кун гарантирует, что от приема антидепрессантов и нейролептиков яркость и осознанность снов резко повышается. Правда, потом бывает сложновато вернуть обычные ненапряжные сны даже после отмены приема веществ. Но тоже возможно.

[править] Где я?

Так как осознанное сновидение внешне не всегда можно отличить от реальности, существуют методики по распознаванию где ты в данный момент находишься. ЧСХ, не у всех эти методы срабатывают, поэтому следует делать несколько проверок подряд.

  • Попробовать ущипнуть себя, если не больно, то это сон. Если больно - ничего не значит.
  • Зажать нос пальцами и закрыть рот — если вы при этом можете дышать, значит вы в сновидении. Алсо, при попадании в стабильном сновидении в пространство, в котором невозможно дышать (под воду), анонимус начнет задыхаться, ЧСХ физическим телом, что приведет к пробуждению.
  • Попробовать проткнуть пальцем руки ладонь или надавить на что-нибудь твёрдое.
  • Пересчитать пальцы. Во сне их количество обычно не равно пяти.
  • Посмотреть на себя в зеркало — в сновидении отражения не видно, оно смазано или непрерывно изменяется. Будь осторожен, Анонимус! Иногда вместо собственного искаженного отражения можно увидеть жуткую неведомую ёбанную хуйню™ и высрать кирпич, что будет особенно забавно, если успеешь проснуться.
  • Долго смотреть на свои руки (в любую точку с близкого расстояния) — в сновидении они начинают изменять внешний вид, начинают появляться новые пальцы (sic!), так же есть вероятность наложить горку из кирпичей. Есть мнение, что в обычном сне рук не видно (хотя бы потому, что нет необходимости на них смотреть), а в ОС - видно.
  • Попробовать взлететь — если получится, то вы или спите, или Кларк Кент.
  • Найти отличие обстановки сновидения от обстановки аналогичного места IRL. Может не сработать - у вас и мысли не возникнет, что вы находитесь не в RL, следовательно обстановку будете считать нормальной.
  • Прокрутить в голове предыдущую сцену. В реале обычно человек может восстановить всю последовательность перемещений на какое-то время назад (комната — прихожая — лифт — улица — магазин), в сновидении же они переключаются без переходов. Этот метод однажды использовал Хаус, также он использовался в "Inception". Внимание: вы можете использовать этот способ чтобы "загрузить сохранение" - отмотать время до требуемого момента и переиграть события. Достаточно пожелать сделать вспоминаемый момент настоящим.
  • Попробовать включить или выключить свет в комнате при помощи выключателя. Если он не работает, значит, скорее всего, вы спите. Если работает — ничего не значит.
  • Попробовать прочесть любой текст более одного раза. Между прочтениями следует перевести глаз на другой предмет, чтобы очистить зрительный кэш. Заново воспроизвести точную надпись уже не получится, и слово "огурцы" может трансформироваться, например в "огронцы". Также попробовать вчитаться в текст, присмотреться к буквам, попробовать опознать шрифт.
  • Посмотреть на часы, если они собственно есть. У механических часов стрелки будут постоянно менять месторасположение, а электронные вообще будут показывать рандомную хуиту (даже не всегда цифры)
  • Попробовать вспомнить вчерашний день или прошлую неделю, события из реальности будут казаться прошедшим сном, но мозг сообразит. Не всегда работает: иногда может внезапно вспомниться предыдущий сон в этой же "вселенной".
  • Алсо, можно оглядеться на предмет бреда. Например, почему анон летит на троллейбусе мимо Эвереста?

(Однако, характерно, что во сне объяснить разные парадоксы не составляет труда.)

Еще раз напоминаем, что все эти методы работают далеко не всегда. Если нужен самый надежный, с целью его задрачивать, то Анонимус рекомендует тот, который «посмотреть на свои руки».
Но на самом деле дело не в методах. Если вдруг сомневаетесь во сне вы или нет, то вы во сне. Кроме случая внезапного пробуждения: тогда этот вопрос может возникнуть на пару секунд до полного пробуждения всех частей головного мозга.

[править] Девайсы

Из вспомогательных устройств можно выделить

b
Каноничный пример неправильного будильника
  • Собственно вышеупомянутый будильник.(эту функцию исправно выполняет любой современный сотовый). Служит главным образом для помощи в запоминании увиденного. Сигнал будильника ни в коем случае не должен быть чем-то из разряда эпилептических "ПИ-ПИ-ПИ" и тому подобных... Лучше поставить приятную мелодию, которая не будет возваращать к реальности методами реанимации, а позволит сохранить остатки ценной информации для дальнейшего изучения, которая в момент внезапного пробуждения стирается чуть менее чем полностью.


  • DreamLight - устройство, подсказывающее подопытному в определенный момент, что он-таки находится в горизонтально-неподвижном состоянии, а вовсе не убегает сейчас от какой-нибудь НЁХ. Принцип состоит в том, что отсчитывая время до момента "быстрого сна", аппарат начинает подавать в глаза световые импульсы. Сила света настраивается таким образом, чтобы от этих вспышек окончательно не проснуться. Есть и более продвинутые аппараты, отслеживающие само движение глаз, и реагирующие более адекватно. Первые образцы были созданы не без участия ЛаБержа. Встречаются отчеты умельцев, собирающих данные девайсы на коленках.


  • Сомнографы - мечта любого исследователя снов. Представляют собой приспособления, улавливающие сигналы, исходящие от тела во время сна. Самодельные агрегаты подключаются к компьютеру, где и записывается хронология сна в виде непроизвольных слов и звуков ртом, частоты дыхания, сердцебиения, эрекции, пуков и т.д. Однако весь цимес в том, что основное устройство - электромагнитный анализатор активности головного мозга анонимусу ни родить, ни купить не под силу, ибо цена его сравнима с ценой средней иномарки. Но даже владея всеми современными чудесами техники, без знания основ нейрофизиологии, практической пользы от таких "исследований" чуть более чем нисколько.

[править] И что там делать?

  • Да хоть бочку!
  • Успокоиться, а то сразу проснётесь. Кроме того, если очень сильно переволноваться в ОС, то от волнения может сильно участиться дыхание, случится гипервентиляция легких, и ты проснешься с непередаваемым сочетанием легкой тошноты, головной боли, беспричинного страха и смутного ощущения отъезжающей крыши. Поверь, Анонимус, ты вполне обойдешься без подобного опыта. Спокойствие и только спокойствие.
  • Не стоит сразу кидаться ебать всё что движется и похоже на тян. Это нормальное поведение 95% впервые попавших в ОС, но тем не менее. Секс в ОС в любом случае незнания/неумения применять техники стабилизации(углубления) не так интересен как кажется, потому как ощущения, в лучшем случае, подозрительно напоминают трение об одеяло. Алсо, кол-во оргазмов ограничено лишь умением удержать сознание от провала в сон или бодрствование. Алсо, если вы по какой-то причине ни разу не имели секса, то собственно потрахаться во сне, как IRL у вас не выйдет. Глухой не может слышать во сне, а слепой - видеть. Найдите подругу и проведите ночь вместе хотя бы раз, чтобы впечатления были правильными.
  • Не концентрируйся особо на конкретных предметах или мыслях, иначе все помутнеет и потемнеет, потом пропадут «звуки», потом осязание, а потом ты обнаружишь себя дома в постели. Если это началось — постарайся посмотреть на руки или повращайся на месте, иногда помогает удержать сон.
  • Не стоит долго стоять в одной точке. Чем быстрее двигаешься - тем лучше восприятие. Главное - не перестараться.
  • Попробуй посмотреть себе на руки. Фишка взята из работ Карлоса Кастанеды, и действительно очень помогает сохранить и усилить осознанность. Алсо у Кастанеды упоминается продвинутый приём для повышения осознания во сне: нужно прикоснуться языком к нёбу. Сперва может показаться, что у вас во сне нет ни языка ни нёба, но это не должно смутить вашего намерения. Способ на удивление эффективен.
  • Хороший способ удержать осознанность — сразу же после осознания нужно начать массировать лоб, тереть руки и ноги — вызывать ощущения любыми удобными способами. Ведь ощущения, исходящие от физического тела, удерживают сознание, не давая ему уйти в сон. Тот же самый эффект наблюдается и когда сознание находится в сновидении. Если сознание испытывает телесные ощущения, проснуться не так-то просто.
  • Если ты всё-таки проснулся, то это еще ничего не значит — всегда может быть вероятность ложного пробуждения. Проверь, может быть это просто новый сон.
  • Летать! В отличие от виртуального секаса ощущения правдоподобны, да и после пробуждения не стыдно за одеяло в трусах (насчет трусов исследования ЛаБержа здесь не согласятся). Что интересно, большинство экспериментаторов летает двумя способами: либо как супермен или гигантский боевой робот, либо, как на Луне, подпрыгивая в ебеня и плавно, по наклонной, опускаясь на землю. Также понарушать законы физики можно путем хождения сквозь стены и лазания по отвесным поверхностям, ощущения также доставляют!
  • Делать что-нибудь полезное, например великие открытия. ОС можно использовать как симулятор чего-нибудь. Главное помнить две вещи: во-первых то, что ты симулируешь во сне ты должен хорошо знать, для чего придётся долго с этим возиться наяву, а во-вторых: не стоит доверять сделанным во сне логическим выводам.
  • Поскольку реалистичность ОС может быть различной от абстрактных образов до реалистичности, превосходящей ощущения IRL, с помощью техник ощупывания, рассматривания, проявления агрессии можно добиваться гиперреалистичности, заодно и продлевая время нахождения в ОС.

[править] Авторы книг на тему

Это Стивен, и он смотрит на тебя, как на признак того, что это сон.
  • Стивен ЛаБерж — Гуру и основоположник научного подхода к ОС. Для начинающих, ничего другого, кроме его «Осознанные сновидения» и «Практики осознанных сновидений», читать и не нужно. Также книга "Осознанные сновидения" сама по себе способствует сабжу, анон гарантирует, ибо сам, читая долбаные описания стадий БДГ и НБДГ, истории 50 летней давности и статистику со всякими цыферками, незаметно закемарил и увидел ОС.
  • Патриция Гарфилд — Родилась в 1934 году в США. Является одним из основателей «Ассоциации по изучению сновидений». Написала множество адекватных книг, самая популярная из которых — «Творческое сновидение». Алсо на её труды ссылался ЛаБерж в своих книгах.
  • Карлос Кастанеда — см. основную статью. Трансцендентный анонимус поясняет: если ЛаБерж — основоположник научного подхода к ОС, то Кастанеда — отец ненаучного. Так как в тусовке ОСщиков процветает сплошной субъективизм то нужно просто научится составлять более менее осмысленные предложения из терминов Карлоса, каждый поймет в силу остатков своего IQ, а «своя» терминология не даст усомнится в правоте автора.
  • Хакеры сновидений — отечественная группа шизотериков, довольно известная в Рунете в начале двухтысячных. По сути практикуют ту же кастанедовщину, но с массой изменений и с использованием забавной «компьютерной» терминологии, в которой сновидения условно рассматриваются как программа, которую можно взломать. Создали метод «картографии сновидений», полезность его под большим вопросом, но занятие очень интересное. По сути картографирование сновидений — это частный случай поиска шаблона-мишени по ЛаБержу. Практикуют гадание на картах. Материалы «Хакеров» собраны в книге «Первые врата», в которой вы можете найти массу увлекательных историй про то, как за сновидцами охотится Кровавая гэбня и пытает их в подвалах Лубянки, как неорганические существа роняют на «хакеров» балконы и ходят к ним в гости, и как одну девушку в сновидении попытался изнасиловать гигантский геккон. Остатки тусуются на [1], раньше на [2]. Сайты унылы чуть более чем полностью (впрочем борьба школоты со вселенским злом, таки иногда доставляет), несмотря на весьма бурное оживление контингента при подбрасывании им новых практикумов. Троллить не получится, ибо попытки думать на данном сайте не приветствуются категорически. Уже более трех лет пытаются довести до ума и перевести на английский свою новую книгу, которую судя по их заявлениям уже кто только не пытался скопипиздить.
  • Михаил (Бутаков) Радуга — Считает себя заядлым прагматиком, не верящим во всяческие атсралы. Что не мешает писать ему писать книги на тему Великого Перехода 2012 и прочего "неопознанного", также в некоторых программах по зомбоящику активно рассказывает про магию и атсрал (после чего на своем же форуме опровергает свои же высказывания, мол это ж TV). А причина одна: Михаил является основателем школы, где каждый желающий может обучаться ОС. Утверждает, что запрещает удалять свои видеолекции Дурову, владельцам торрентов и видеохостингов, которые борются за его авторские права. Всех скачавших его книгу "на халяву", и не рассказав о ней своим близким и знакомым, обвиняет в воровстве. Алсо не очень популярен среди практикующих из-за новых терминов, придуманных лично им. Ввёл термин «фаза», под которым понимаются сразу ОС, ВТП и сонный паралич (состояние полусна, когда тело человека полностью парализуется). Несет неиллюзорную пургу, включая взаимоисключающие параграфы. Как пример, в одной теме он писал об опасностях астральных полетов, а в теме рядом — о том, как здорово этому учиться в его школе. Хотя на своем форуме он исключительно прагматичен и ни о каких атсральных опасностях для психически нормального человека он не говорит, что наводит анонимуса на мысль о том, что ему приходится подкупать эзотерично настроенных юнцов их же идеями дабы привлечь к себе в школу. Алсо, те, кто побывал на его семинарах, говорят, что он действительно одержим идеей массового ликбеза в данной области и ничего кроме популяризации и изучения данного феномена его не волнует. Но справедливости ради надо заметить, что его техники работают, и позволяют получить результат намного раньше и проще, не заморачиваясь шизотерической хуитой.
  • Роберт Монро — Родился в США. Известен, как создатель системы «Hemi-Sync», которая должна помогать видеть ОС. Написал три книги: «Внетелесные путешествия», «Далекие путешествия», «Окончательные путешествия». Начиная со второй книги содержание шизотерики в его трудах зашкаливает. Умер в 1995 г.
  • Говард Лавкрафт — произведения из цикла Серебрянного Ключа чуть менее, чем полностью повествуют о людях, практикующих осознанные сновидения. Центральный персонаж - Рэндольф Картер - добился в этом таких потрясающих успехов, что потерялся IRL, отправившись на другую планету. Как и многое у Лавкрафта, основаны эти произведения на его собственных сновидениях. Наполнены психоделом жутким и доставляют люто.

[править] Мистификация

Из-за ряда ебанувшихся адептов ОС, это явление часто причисляется к антинаучной хуйне.

В частности, благодаря Кастанеде и его упоротым последователям, осознанные сны в глазах широкой общественности считаются ебанистической хуитой, наравне с атсралом и торсионными полями. Стив ЛаБерж негодует.

Критическому отношению к осознанным снам способствуют также разные неадекватные люди, которые дорвались таки до осознания и громогласно вещают на все эти ваши интернеты, как они во сне занимались ясновидением и прорицанием. А разгадка одна — ползучая кастанедовщина и прочая шизотерика, которую необходимо выжигать огнем.

Если ты, мой юный друг, решил заняться ОС, тебе необходимо научиться четко различать вменяемую литературу и шизотерику. Позже, когда ты наберешься опыта и худо-бедно начнешь разбираться в теме, всяких астралопитеков можно и почитать — посмеяться над убогими и/или выудить из кучи поебени пару-тройку случайно попавших туда нормальных советов. Но пока тебе это не нужно, иначе есть риск, что ты во всю эту чушь уверуешь, и судьба твоя будет печальна.

Ниже приводится небольшой список терминов, в нормальной литературе не встречающихся. Если ты увидел одно из этих слов в читаемой тобой книге — воспринимай его как мигающий разноцветными лампочками предупредительный знак, на котором написано: «Привет! Сейчас мы будем ебать вам мозг! А может быть даже и уже!».

  • Энергия, светимость (если читаешь не учебник астрофизики, что было бы полезней).
  • Астрал, эфир, тонкие тела, карма, аура, чакры, энергетика, гармонизация, эгрегор.
  • ВТО — «внетелесный опыт». Корректный вариант - ВТП (внетелесное переживание), поскольку представляет собой лишь эффект атсрала, а не опыт реального выхода. В своей книге ЛаБерж употреблял этот термин во втором варианте, понимая под ним не атсрал, а состояние сознания, которое имеет прямую связь с сонным параличом. Ярые же адепты клубов путешественников по тонким мирам упорно эксплуатируют именно первый вариант. Неиллюзорно доставляют часто обсуждаемые правила предосторожности при выходе из тела, такие как "безопасно ли осуществлять выход из тела во время грозы?", "если... то можно не вернуться в тело" и т.д.
  • Нагваль, тональ, Орел, воин, сталкинг — это кастанедовщина.
  • Летун, неорганик, олли, лазутчик, союзник — выдуманная Кастанедой, «хакерами сновидений» и прочими шизоидами атсральная фауна.

[править] Лулз

ACHTUNG! Опасно для моска!
Министерство здравоохранения Луркмора предупреждает: вдумчивое чтение нижеследующего текста способно нанести непоправимый ущерб рассудку. Вас предупреждали.
Признанный гуру ОС.

Вконтакте также существуют группы, посвященные ОС и состоящие из всяческих астралопитеков чуть менее, чем полностью. Непосвящённый, зайдя в группу, задаётся вопросом «Стёб ли это, или всё уж так запущено?» И не удивительно, обсуждения полны всяческими темами, которые неплохо доставляют.

Вот я, к примеру, намеревалась войти в сон к своему другу. Знаете такой способ? Произносишь вслух имя или ник того, в чей сон хочешь попасть, делаешь прыжок вверх, затем кувырок через голову. На какое то время накрывает темнота, а потом сразу выносит в его сон. Так вот, в сон в этот раз не вынесло, а попала в такой серебристый поток, и потащило меня по нему. Как оказалось, друг уже не спал в это время.

Хотел спросить у остальных, как поток (общий, которым мы, участники группы, пользуемся даже во снах, так как подсознательно к нему подсоединены) относится к чужакам, халявщикам и другим редискам. А то я ставлю всякие бяки, а некоторые могут быть против. Если будем враждебными к таким индивидам, то это самый лёгкий способ: можно и травить внешнюю оболочку, и ловушки всякие устраивать, и охоты разные на мудозвонов извне, которые нападают на нас, порядочных. :) Если быть нейтральными, то затраты энергетические будут намного больше. Придётся просто силовые щиты усиливать. Мне влом, если честно. Лучше хитро и быстро. Если будем ко всем доброжелательны, то ждите анархии. Выживет сильнейший. На помощь всем меня не хватит, уж извиняйте. У нас и так сплочённость неахти.

Типичный пост
Топ ОСеров Контакта "Астральная арена" (избранные посты): 

Никита Сергеевич Трефилов 15 июн 2008 в 0:46 вот информация, которую мне удалось собрать через знакомых, людей не от мира сего. Там, по толкованию знакомого, принимал участие. Астральная арена - место битвы для путешественников тонкого мира. Арена проводится раз в 4 года и последняя была в 2005ом(предположительно летом). В ней участвуют как астральные путешественники так и спящие на грани отделения тонкого тела от физического( Я сам попал в арену через ОС). Арена - это прежде всего турнир и в ней есть номинации в различных категориях. Вот и все по сути, что мне известно об этом. Следующаяя арена, как стоит предполагать будет проводится через год (хотя, как бы абсурдно не звучало, прошлые битвы изрядно разрушили арену и теперь срок точно не определен). Может кому что известно? Об этом много(а может и не много))) говорят на сходках нефоров с пристрастиями к оккультизму. Сначала я считал это чьим-то больным воображением(в том числе и своим))), пока не столкнулся с вескими доказательствами... Пишите, кому есть чо поведать.

Алексей Мериков 24 янв 2009 в 13:48 Ну что ж, я готов к рассмотрению вопроса о состязаниях. Пишите сюда ваши пожелания касательно любых возможных вопросов и действий. В итоге создам картинку и дальше будем работать :)))

Алексей Мериков 27 янв 2009 в 12:23 Давайте поэкспериментируем. Раньше я такого никогда не делал. Стоит попробовать :) Я много лет создавал что-то вроде астральной игры. Намерения в неё вложено куча. Это своего рода иная реальность. Вот и проверим на тесте. Игра называется "Fantasyax" (фэнтЭзиакс - ударение на среднюю букву "Э" - она заглавной написана) Сегодня свяжу её с экспедицией. Поэтому, находясь в нашем потоке, произнесите данное слово. Громко и с намерением, как зовёте сам поток (экспедицию). А дальше сами всё увидите, я надеюсь :) Всё остальное (правила, разные хитрости и ваще весь расклад) обсуждаем тут.

Дмитрий Xdas Фомичев 28 янв 2009 в 23:44 Если я не ошибаюсь состязания это своего рода колективный ОС, в котором участники должны выполнять различные задания, если я не прав поправте меня

Алексей Мериков 28 янв 2009 в 23:48 Прав :) В этом ничего необычного нет. Часто двух людей не хватает для создания полноценного эгрегора, который способен поддерживать совместное сновидение хотя бы. А в группе шансы увеличиваются. Кстати, кто пробовал игру, отпишитесь, что было. По пути буду редактировать.

Olga =(^._.^)= France 2 фев 2009 в 13:36 Алексей, я сегодня пыталась туда добраться, утром, правда. Перед засыпанием повторила много раз это слово фэнтЭзиакс, т.к. не самое легко запоминаемое :). Взлетаю, кричу фэнтЭзиакс и даже для верности представляю как оно написано, и на англ. и на русском. Тащило довольно долго, я всё время твердила это слово. Для верности эксперимета не буду пока описывать что я там увидела, не уверена, что попала куда надо, т.к. это "притяжение" у меня пока часто ошибается. Единственный вопрос - там "вход" в виде как бы туннеля, представляющий круг в треугольнике? Т.к. если я попала всё-тки по адресу, то меня там должны запомнить :)

Алексей Мериков 2 фев 2009 в 18:52 Да, Оль, я сделал туннель позавчера (только треугольник не ставил - простая окружность). Но дальше всё, как говорится, через рэндомайзер :) Я сам не знаю, что там у тебя могло быть. Опиши, плиз.

Olga =(^._.^)= France 3 фев 2009 в 0:56 Т.е. - там не обязательно драться? Уверена, что есть круче уровни, я то как раз довольно реально оцениваю свои возможности. Поэтому и драться не хочется.... в реале этого добра достаточно и так... А что ты называешь "читерством" в данном случае?

Чувак Впротивогазе 10 фев 2009 в 20:01 Угу, вместо того, чтобы по вечерам шпилить в контру, по ночам буду шпилить в ФентезиЭкс =) Тока вот чтобы туда попасть, нужно прокачаться =)

Алексей Мериков 10 фев 2009 в 21:17 Пипец, мне сейчас сообщили, что в эту игру уже несколько лет играют разные существа :))))))))))) Тока тогда ещё названия такого не было. Называлась просто, "Астральная игра". Ментальщикам вход свободный. А другим пониже придётся попотеть, чтобы уловить проход. Стараюсь делать общедоступной. Но это работа пипец какая обширная. Деталей очень много учесть надо.

Денис Kappa*Люблю Жену* Капица 16 фев 2009 в 12:41 Алексей, вот на арене существуют всякогорода существа, они засорили собой тот мир, а можно ли создать там кусочек пространства куда могут попасть только жители планета земли, я имел ввиду людей токо? А всяким лазутчикам вход воспрещён, надеюсь понятно обьяснил.

Алексей Мериков 16 фев 2009 в 13:24 Денис, ты бы очень удивился и всю оставшуюся жисть ходил бы с широченными глазами (как в японских анимешках), увидев, сколько всего на Земле Настоящих людей. Человеческое тело - это лишь оболочка, в которую запихивается неимоверное количество всяких существ. Такие оболочки не только на Земле есть. Выделить людей очень сложно. Большинство из них просто существуют под гнётом более развитых и старых существ. Место, в принципе, настроить можно. Но там будет скучно :)

Алексей Мериков 24 фев 2009 в 11:09 Сегодня тестил с сестрой один элемент игрушки. Там много народу было - на побережье, где были летающие дома.

и.т.д ну вы понели...


Пафосный рассказ поциентки: 

Это было страшно. Обычно я наслаждаюсь сном, а здесь я ощутила какое-то трехмерное измерение собственного сознания и полное подчинение какой-то неведомой Воле. Мой организм боролся, как мог, но был подавлен Энергией во сто крат превышающей энергию моего тела. Я укачала малыша и приготовилась к сладким сказкам Морфея. Опустилась на кровать, закрыла веки. Но как только я стала погружаться в иной мир, я почувствовала недомогание и тревогу. От этого я будто застряла между небом и землей. Я еще не пришла туда, но уже не была Здесь- словно лифт встала между этажами. Возможно, это был бред. Я захотела пробудиться. Открыла глаза: в комнате было как-то угрожающе темно. Будто кто-то был в ней Темный. Стало как-то не по себе. Мне захотелось подняться с кровати, но не тут-то было. Меня как будто придавило стальными плитами. Я стала собирать все силы ,какие во мне были в одно движение: Встать! Глаза постоянно закрывались, веки тяжелели, но от чего-то я полагала, что нужно не давать себе уснуть. Мне удалось сесть на кровать. Руки и ноги были безвольными, словно онемевшими.За окном было темно: часы показывали 5 утра. Мне захотелось, чтобы быстрее настало утро. Стала пытаться встать на ноги, но тело отказывалось слушать мои указания. Я подумала о малыше, но как-то поняла, что ему никакая опасность не угрожает. Этот Некто пришел именно ко мне и издевается надо мной, высасывая из меня всю энергию. Я еле встала. Решила позвать тебя, так как была уверенна, что твое появление вспугнет Его. «Саша! Саша!», но на выходе получалось лишь скуление и жалостное нытье. Было понятно, что на такие призывы ты не придешь спасать меня. Пришлось бороться дальше - нужно было самой дойти до тебя! Каким-то чудом оказалась в прихожей, и тут я почувствовала, как у меня начинает неметь язык. От этого испугалась еще пуще : «Это сердце или мигрень! Все признаки недомогания! Онемение конечностей, непослушный язык, помутнение разума. Такое было со мной в 13 лет, когда я перезанималась и ставила помытую посуду в холодильник. «Надо срочно к Саше, он поможет-найдет мне валидол и весь этот мрак сгинет. Все проясниться!» Шла по стеночке мелкими шажочками. Вошла в комнату. Ты лежал и мирно спал. Стало немного неловко. Что я пришла тебя будить, но мне была нужна твоя помощь. Я села к тебе на кровать- ты не помнишь как я села? Попыталась сказать «Саша! Сашенька!», но из-за онемевшего языка получалось лишь: «У-у-У». Я дотронулась до тебя и тут… Я оказалась снова в своей постели, застрявшая между небом и землей. «Все усилия были напрасны!» Так это был сон?! Сон о том, как я проснулась? И видела, что на часах 5 утра? Мне вновь было не встать. Я боролась и будто черный ворон бил меня по лицу своими крыльями, пытаясь загнать куда-то в страшный сон. Просыпалась и снова оказывалась во сне. Мне было жутко от той бесконечной карусели погружения в сон и пробуждения во сне. Я будто ломилась не в те двери. За каждой дверью был опять сон. Сознание в тумане. Наконец, я прорвалась в Реальность. Сразу включила лампу, чтобы прогнать темноту. Мне было страшно снова ложиться. Я боялась, что опять заблужусь - ведь я так долго искала Реальность. Я сидела на кровати и тупо смотрела на свечение лампочки. Малыш сладко посапывал. На часах было 5:20."


Можно просто запастись попкорном и понаблюдать со стороны за практикующими и послушать про их путешествия, так как большинство россказней будет просто реализацией затаённых желаний и комплексов сновидцев, периодически подтролливая на тему, а чего он наяву не ебёт лолей или не расчленяет горы трупов.

Можно дождаться когда персонаж перейдет на стадию «можно же управлять реальной жизнью из осознаных сновидений». Анонимус встречал в свое время на просторах интернетов даже форум таких фриков, которые были убеждены, что с помощью ОС’ов могли менять погоду, сбивать самолеты, править политику и т. д.

[править] Бывает

Прочитав накануне трикс ХС о проверки светимости спрайта легла спокойно спать с намерением увидеть ОСы. ОСы пришли и я попробовала трикс - проверка светимости. Кратко о триксе: незаметно для объекта направляете мизинец в его сторону и создаете намерение увидеть светимость. Как создавать намерение описано в книге КК. Ну и далее, после моих действий из объекта вылетело что-то в виде светящегося шарика. Я притянула, словно магнитом, этот шарик к себе и вобрала его внутрь себя. В эту ночь я спала только два часа, по обоснованным причинам. На утро я проснулась очень бодрой. День был очень тяжелым и можно было свалится с ного от напряга, но меня почему-то так перло, что аж танцевать хотелось. Вроде тело чувствовало усталость и было тяжело ходить, но сознанию хотелось взорваться от прилива энергии. Как будто мое сознание и тело сосуществовали отдельно. Сознанию буквально хотелось сбросить свою материальную оболочку. Получается противоречие, но такое бывает.))) Я не знала что это за шарик, пока ко мне не пришел другой ОС. В этом ОСе я опять проверяла светимость. Многие спрайты излучали что-то в виде голубого свечения. КК писал об этом свечении, но я как-то не поняла. Мож кто подскажет?))) В конце своего ОСа я встретила какого-то странного парня. На вопрос: Что с ним? Он ответил, что он сумашедший или что-то в этом роде. Я так и подумала, ведь этот гад в начале ОСа таскал мои объекты, которые я скидывала на пол с прилавков для изучения (я была в торговом центре). Я просканировала его на светимость. Из него вылетел светящийся шарик. Из меня хлынули эмоции. Лицо парня стало расстроенным. Я не стала рисковать и вернула парню шарик. Он стал уменьшаться в размерах. Говорил на непонятном языке. Лазутчик. Дальше меня вынесло в реал. Вопрос следующий: что за шарики?

Клуб осознанных сновидений

[править] Техника Безопасности

Так же как с наркотой, все расписывают какие замечательные трипы, и никто не говорит о том какие побочные эффекты. Включать области мозга ответственные за сознание, органы чувств и т.д. для лулзов, вместо отдыха - это конечно весело, но за все придется платить. Неосторожно (т.е. постоянно, и не зная меры) играясь в ОС можно заработать от бессонницы до расстройств психики и болезней сосудов головного мозга.[3] Но как всем обычно...

Кроме того, существует и такая точка зрения:

Все сновидения, приятны они или нет, для нас очень не безразличны, важны и касаются именно нас как личности (чаще всего они неинтересны кому бы то ни было). Поэтому многие хотели бы продлить их, развить и побыть в состоянии сновидения в свое удовольствие. Кроме техник, позволяющих медитативно осуществлять осознание сновидения и управлять ими, используя доминанты своих устремлений - "волю", появились аппараты, сигнализирующие о моменте блокировки восприятия внешнего, т.е. о засыпании, с помощью который становится возможным осуществление "осознанных сновидений". Все это при постоянном использовании наносит непоправимый вред так, как если бы из жизни не просто исключалась та новая информация, которая вызвала сновидение, но еще и образовывала ложные, неестественные связи, приводящие к неадекватности поведения в соответствующих этой информации условиям. Кроме того, нарушается общая программа гашения активных зон, что приводит к дополнительному вреду потому, что мозг не освобождается от балласта накопленных образов, что для психики может оказаться трагически невосполнимым. Установлено, что человек, лишаемый фазы сновидений (условия нарастание торможения изменены, например, фармакологически), становится неадекватным в части, касающейся сценариев сновидения, оказавшихся осознанными и зафиксированными в памяти как уже пережитое, хотя это переживалось во сне, и приобретаемый опыт не является проверенным на адекватность реальности. Анамнезы людей, увлекающихся осознанными сновидениями (см. ниже) описывают индивидуальные проявления этой неадекватности.[4]

То есть, по мнению некоторых анонимусов, во время ОС ты на самом деле не спишь, а паришь мозг дешёвым кинотеатром со 100% эффектом присутствия и, соответственно, не высыпаешься, что добавляет к твоим любимым интернетам ещё дополнительную дозу говна промеж извилин. Однако экспериментаторы в целом и ЛаБерж в частности предоставляют какие-никакие, а экспериментально подкреплённые аргументы, что всё-таки высыпаешься, как обычно, а снос крыши — следствие личного фимоза и неспособности отличить качественную кинофильму от этой вашей RL. Да-да, это ещё не наброс, но едой уже пахнет.

[править] Cм. также

[править] Ссылки

[править] Примечания

  1. ↑ Причина, скорее всего, не в образе жизни как таковом, а в подъеме по будильнику. При резком пробуждении сон тут же забывается.


Источник — «http://lurkmore.ru/Осознанные_сновидения»